گرده گل، بهترین مکمل برای سالمندان

بهترین مکمل برای سالمندان چیست؟ پدربزرگ شما به اندازه کافی غذا نمی‌خورد؟ آیا او بیش از حد معمول دچار سرماخوردگی می‌شود یا کمی وزن کم کرده است؟ جهت بهبود وضعیت سلامت او از یک مکمل طبیعی برای سالمندان استفاده کنید.

ویدئو گرده گل بهترین مکمل برای سالمندان

درحال بارگذاری...

مکمل طبیعی برای سالمندان

کودکان و افراد مسن دچار سوءتغذیه می‌شوند. بدین معنی که رژیم غذایی آن‌ها به هر دلیلی ضعیف است. کودکان دوست دارند تنها خوراکی‌های شیرین بخورند و افراد مسن غذاهایی با مزه‌های خاص را می‌پسندند. برخی تنها غذای ترش دوست دارند (با وجود اینکه این عادت در زمان جوانی وجود نداشته است) و برخی دیگر غذاهای تند و پر ادویه را ترجیح می‌دهند و از غذاهای دیگر غافل می‌شوند.

 

مکمل طبیعی برای سالمندان
بهترین مکمل برای سالمندان و افراد مسن

 

این موضوع به عنوان واکنش طبیعی بدن شناخته می‌شود (میل به یک مزه خاص، به دلیل وضعیت کلی ارگانیسم بدن ایجاد می‌شود). با این حال، این نوع تغذیه گزینشی (معروف به اختلال در چشایی یا بویایی) تمام نیازهای بدن را پوشش نمی‌دهد.


خرید گرده گلبدنبال گرده گل طبیعی هستید؟

گرده گل درجه یک ایرانی را مستقیم از زنبوردار تهیه کنید!

گرده گل طبیعی میخواهم ! 09152555501- 05836242521

 

این مشکل در افراد مبتلا به بیماری‌های مختلف جدی‌تر است. عدم جذب انرژی پروتئین نیز در افراد سالخورده و بیماران بستری رایج است. برخی دلایلی که باعث از بین رفتن اشتها و بنابراین سوءتغذیه می‌شوند، عبارتند از: اختلالات تیروئید، عفونت‌های تشخیص داده نشده و مشکلات سلامت دهان و دندان، عوارض جانبی داروهای رایج.

بدتر اینکه افراد مسن کمتر از کودکان از توصیه‌ها و دستورات پیروی می‌کنند. آن‌ها به نحوی به شما می‌گویند که خودشان بهتر می‌دانند که چه چیزی برای آن‌ها مناسب است، چه بخورند و چه زمان این کار را انجام دهند؛ و در صورتی که این صحبت‌های آن‌ها را قبول نکنید، آن را به معنای بی‌احترامی تلقی می‌کنند. بحث با افراد مسن در این زمینه، همواره به دعوا و مشاجره  منجر خواهد شد.

همچنین، عدم دریافت انرژی پروتئین نیز در افراد مسن، و بخصوص در بیماران مسن که سوءتغذیه یکی از عوامل مهم برای ناخوشی و احتمال مرگ آن‌هاست، بسیار حائز اهمیت است. از این گذشته، افراد مسن سرعت کمی در ریکاوری بدن خود از وضعیت سوءتغذیه یا پس از بیماری‌ها از خود نشان می‌دهند.

آیا سوءتغذیه در افراد مسن بسیار خطرناک است؟

سوءتغذیه ممکن است موجب آشکار شدن یا بدتر شدن تغییرات درونی مرتبط با سن از قبیل تغییرات دستگاه گوارش، متابولیسم پروتئین و ناهنجاری‌های دستگاه ایمنی بدن شود. در زنان مسن، لاغری اندام، عملکرد اسکلتی-عضلانی و وضعیت سیستم ایمنی ممکن است در سازگاری با مصرف پروتئین پایین موفق عمل نکنند.

مطالعات نشان داده‌اند که موش‌های پیر، در برابر محدودسازی طولانی مدت رژیم غذایی، بخصوص از لحاظ متابولیسم پروتئین، سازگاری کمتری را نسبت به موش‌های جوان‌تر از خود نشان دادند. در موش‌های پیر، سوءتغذیه باعث کاهش قابل توجه وزن بدن شده و تعادل نیتروژن و مقدار پروتئین بافت‌ها را، بخصوص در سطح احشاء و عضلات، تحت تأثیر قرار داد. بنابراین واضح است که در سطح مولکولی، سوءتغذیه مرتبط با وزن، با اختلال متابولیسم پروتئین مرتبط است.

مطالعه  خواص عسل رازیانه طبیعی

مکمل های سالمندان

کاری که شما می‌توانید در این زمینه انجام دهید این است که به مکمل‌ها رجوع نمایید. مکمل‌های بسیار زیاد غیردارویی وجود دارند که جهت بهبود اشتها مورد استفاده قرار می‌گیرند. افراد مسن به دلیل مشکلات سلامتی خود داروهای زیادی را مصرف می‌کنند، بنابراین استفاده از قرص‌های مکمل را به راحتی قبول نخواهند کرد.

بهترین مکمل برای سالمندان
بهترین مکمل برای سالمندان

بهترین مکمل برای سالمندان

در اینگونه موارد، فرآورده‌های زنبور عسل به شدت توصیه می‌شوند. عسل، صرف نظر از قند موجود در آن، یکی از موادی است که باید مورد مصرف قرار گیرد. ژل رویال، نان زنبور عسل و گرده گل نیز انتخاب‌های بسیار مناسبی هستند. ژل رویال باید هر روز صبح زود مصرف شود، بنابراین ممکن است پدر بزرگ یا مادربزرگ شما از این کار خودداری کنند. و در حالی که نان زنبور عسل می‌تواند بهترین گزینه برای این مشکل باشد، یافتن آن بسیار دشوار و قیمت آن نیز بسیار بالاست. به همین دلیل گرده گل در دسترس‌ترین و قابل اعتمادترین گزینه برای این موضوع است.

گرده گل، مکملی طبیعی برای سالمندان

گرده گل مکملی عالی برای افراد مسن است. گرده گل تازه حاوی مواد مغذی مورد نیاز افراد دچار سوءتغذیه است. این ماده در شکل‌های مختلف وجود دارد، اما دانه‌های تازه آن، حاوی موثرترین ترکیبات برای این افراد هستند. متأسفانه یافتن گرده گل تازه کار ساده‌ای نیست، زیرا به دلیل وجود مقدار نسبتأ بالای آب در آن، باید منجمد یا خشک شود تا بتوان آن را در دمای اتاق نگهداری کرد. برخی از اجزای مفید این ماده، بوسیله خشک کردن آن از بین می‌روند، اما گرده گل همچنان یک مکمل فوق‌العاده به شمار می‌رود. برای خرید گرده گل تازه می توانید به فروشگاه آهوتا مراجعه کنید.

گرده گل را چگونه مصرف کنیم؟

گرده گل، فعالیت میتوکندری و میزان پروتئین عضلانی را در افراد مسن مبتلا به سوءتغذیه بهبود می‌بخشد.

– تحقیق انجام شده توسط جروم سالس و همکارانش در سال ۲۰۱۴ با عنوان «گرده گل میزان متابولیسم انرژی و پروتئین عضلانی را از طریق مداخله در فعالیت میتوکندری و مسیرهای علامت‌دهی Mtor بهبود می‌بخشد»، اثر مکمل گرده گل تازه بر بازده تغذیه مجدد موش‌های پیر مبتلا به سوءتغذیه بررسی کردند.

این تحقیق بر روی موش‌های پیر ۲۲ ماهه ویستر (Wister) انجام شد که به مدت ۱۲ هفته رژیم غذایی ضعیفی به آن‌ها داده می‌شد. موش‌هایی که گرده گل حاصل از چند گل را دریافت می‌کردند، در مقایسه با گروه شاهد، افزایش قابل توجهی در عضلات از خود نشان دادند. دوره تغذیه ضعیف باعث کاهش نرخ سنتز پروتئین عضلات شد، اما رژیم حاوی ۱۰٪ گرده گل، قادر به بازیابی این مولفه‌ها بود.

مطالعه  ترکیبات گرده گل و مواد تشکیل دهنده آن

همچنین به دلیل محدودیت‌های غذایی، فعالیت میتوکندری نیز کاهش یافت، اما با تغذیه مجدد بوسیله رژیم‌های حاوی گرده گل تازه، بهبود یافت. نتیجه‌گیری این تحقیق این بود که رژیم‌های تغذیه مجدد که حاوی گرده گل حاصل از چند گل هستند، حجم عضلات و متابولیسم موش‌های پیر دارای سوءتغذیه را بهبود بخشید.

 

بهترین مولتی ویتامین برای افراد مسن
بهترین مکمل برای سالمندان

 

دانشمندان ثابت کردند که در موش‌ها نیز همانند انسان‌ها، واکنش به تغذیه مجدد تحت تأثیر سن قرار دارد. این دانشمندان نشان دادند که با افزودن فوری مقدار زیادی پروتئین به رژیم غذایی در موش‌های مبتلا به سوءتغذیه، متغیرهای ایمنی و تغذیه‌ای را می‌توان بهبود بخشید.

بنابراین، افراد مسن مبتلا به سوءتغذیه، احتمالاً به دلیل مصرف کم پروتئین در بافت‌های احشائی خود، ممکن است نیازمند مقدار بیشتری پروتئین در رژیم غذایی خود باشند.

مصرف گرده گل به همراه داروهای مسکن (NSAID) ممکن است اثر داروها را کاهش دهد. همین اتفاق برای گینکو بیلوبا یا گلوکزامید نیز رخ می‌دهد.

پژوهش «سیترولین باعث تنظیم متابولیسم پروتئین عضلانی در موش‌های پیر مبتلا به سوءتغذیه می‌شود» که در سال ۲۰۰۶ توسط ازوفسکا اس. و همکارانش در فرانسه منتشر شد، نشان داد که مکمل سیترولین (نوعی آمینو اسید) منجر به افزایش سنتز پروتئین و مقدار پروتئین در عضلات شد.

نتیجه‌گیری این تحقیق این بود که رویکردهای درمانی امن و واقع‌گرایانه مبتنی بر مکمل‌های مغذی، نظیر آمینو اسیدها، قادرند تا متابولیسم پروتئین عضلانی را در وضعیت ضعف مرتبط با سوءتغذیه ناشی از افزایش سن بهبود ببخشند.

استفاده از گرده گل بجای مکمل های موجود در بازار

بنابراین استفاده از گرده گل که حاوی مکمل‌های زیاد، نه تنها آمینو اسیدها بلکه مواد مغذی کلیدی دیگر است، می‌تواند رویکرد جایگزین ارزشمندی باشد.

گرده گل، سوءتغذیه بیماران مبتلا به سیروز کبدی را درمان می‌کند

سوءتغذیه، بخصوص عدم دریافت کالری پروتئین، در بیماران مبتلا به سیروز کبدی رایج است. زمانی که سوءتغذیه پدید می‌آید، مشکلات افزایش می‌یابند، عملکرد کبد بدتر می‌شود و پیش‌آگاهی بیماران مبتلا به سیروز کبدی بدتر می‌شود.

تحقیقی با عنوان «خوراکی ترکیبی گرده گل آلبومین سروم خون را در موش‌های مبتلا به سیروز افزایش می‌دهد» که در سال ۲۰۱۰ انجام شد، تقویت کننده مغذی Noveliver، نوعی خوراکی ترکیبی حاوی گرده گل، را در موش‌های مبتلا به سیروز ناشی از تتراکلرید کربن بررسی نمود. نتیجه‌گیری این تحقیق این بود که هم Noveliver و هم خوراکی ترکیبی پروتئین با گرده گل، آلبومین سروم خون را افزایش داده و سوءتغذیه موش‌های مبتلا به سیروز با بهبود بخشیدند (ریکاوری آبومین سروم ممکن است با ترمیم آسیب کبدی و بازسازی کبد مرتبط باشد).

آیا گرده گل را میتوان به عنوان بهترین مکمل برای سالمندان معرفی کرد؟ نظر خود را با ما در میان بگذارید

4.7/5 ( 6 نظر )

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تماس با آهوتا