ماسک عسل و گلاب

در این مقاله طرز تهیه ماسک عسل و گلاب و بهترین روش استفاده از این ماسک را بررسی می کنیم.

خواص ماسک عسل و گلاب

ماسک عسل و گلاب به آبرسانی، شفافیت، کاهش التهاب و پیشگیری از جوش کمک میکند و با تنظیم pH و محافظت آنتی اکسیدانی، انتخابی خوب برای مراقبت روزانه پوست محسوب میشود.

۱- آبرسانی عمیق و افزایش رطوبت پوست

عسل یک مرطوب کننده طبیعی است که رطوبت هوا را جذب و در سطح پوست حفظ می کند. ^۱

مطالعات علمی نشان میدهد مصرف موضعی عسل میتواند رطوبت پوست را تا ۲۹.۷٪ افزایش داده و خشکی آن را برطرف کند.

همچنین گلاب با خاصیت سفت کننده بودن به حفظ طراوت و انعطاف پذیری پوست کمک میکند.

۲- خاصیت ضدالتهابی و تسکین قرمزی پوست

ماسک عسل و گلاب هر دو دارای ترکیبات ضدالتهاب هستند.

عسل با کمک آنزیمی به نام گلوکز اکسیداز، مقادیری هیدروژن پراکسید تولید میکند و به شکل موثری التهاب و قرمزی پوست را کاهش می دهد. ^۲

گلاب به دلیل وجود فلاونوئیدها و ویتامین C به تسکین پوست های ملتهب یا آسیب دیده کمک میکند.

استفاده منظم از این ماسک، بهبود و لطافت را برای پوست های حساس یا مستعد اگزما به همراه دارد.

۳- روشن کنندگی و شفافیت پوست

عصاره گل محمدی یا همان گلاب سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند اسید گالیک و پلی فنول ها است که باعث کاهش لک و تیرگی پوست صورت می شوند. ^۳

عسل نیز با لایه برداری بسیار ملایم، سلول های مرده را از بین می برد و شفافیت پوست را افزایش میدهد. ^۴

با مصرف منظم این ماسک، پوست صورت روشن و شاداب تر به نظر میرسد.

۴- خواص ضدباکتری و ضدآکنه

ماسک عسل و گلاب رشد باکتری های مضر پوست را مهار میکند.

عسل خام دارای خاصیت ضدمیکروبی و ضدباکتری بسیار قدرتمندی می باشد. ^۵

عصاره گل محمدی هم خاصیت ضدعفونی کنندگی ملایمی دارد. ^۶

ترکیب و مصرف این دو ماده به پیشگیری از آکنه و بهبود سریع تر جوش ها کمک میکند.

Honeys from around the world have strong antimicrobial activity against skin-associated microbes

عسل های سراسر دنیا، اثر ضدمیکروبی بسیار بالایی در برابر میکروب های پوستی دارند. (pmc)

۵- تنظیم pH و بهبود سد دفاعی پوست

پوست برای حفظ سلامت و عملکرد دفاعی مناسب به یک محیط اسیدی ملایم نیاز دارد. این تعادل، pH طبیعی پوست نام دارد.

PH در حالت طبیعی باید در محدوده ۴.۵ تا ۵.۵ باقی بماند.

استفاده از ماسک عسل و گلاب به تنظیم و حفظ این تعادل کمک میکند.

عسل با خاصیت اسیدی ملایم و گلاب با ترکیبات طبیعی خود، مانع اختلال در این تعادل می شوند و احتمال خشکی یا تحریک بیش از حد پوست را پایین می آورند.

۶- محافظت آنتی اکسیدانی و کند کردن روند پیری پوست

عسل و گلاب حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی مثل فلاونوئید و ویتامین C هستند.

وظیفه اصلی این ترکیبات، خنثی کردن مولکول های مخربی به نام رادیکال های آزاد است که در اثر آلودگی هوا و نورخورشید به پوست آسیب می زنند.

این خاصیت میتواند روند پیری پوست را کند کرده و به حفظ طراوت و جوانی چهره کمک کند.

۷- تسکین و ترمیم سریع تر پوست آسیب دیده

یکی از فواید عسل که توسط مطالعات علمی نیز تأیید شده، توانایی آن در تسریع روند ترمیم پوست است. ^۷

استفاده از عسل به صورت موضعی به بازسازی سلول های آسیب دیده کمک کرده و بهبود زخم های سطحی را سرعت می بخشد. ^۸

همچنین، خاصیت ضدالتهابی و ضدخارش گلاب، موجب تسکین پوست در حین بازسازی میشود. ^۹

به همین دلیل میتوان از این ترکیب برای کمک به بهبود آسیب های ناشی از آفتاب سوختگی، درمان های لیزری یا سوختگی های سطحی استفاده کرد.

طرز تهیه ماسک عسل و گلاب

مواد لازم:

یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی (ترجیحاً عسل خام)

یک قاشق غذاخوری گلاب خالص (بدون اسانس شیمیایی و افزودنی)

دستور آماده سازی:

• هر دو ماده را در یک کاسه تمیز و خشک به آرامی مخلوط کنید تا ترکیبی یکنواخت و کمی رقیق حاصل شود.
• اگر پوست چرب دارید، اضافه کردن یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا یا چند قطره آب لیموی تازه توصیه میشود.
• برای پوست خشک یا حساس، می توانید یک قطره روغن بادام شیرین یا جوجوبا به ترکیب اضافه کنید.

بهترین روش مصرف

1. قبل از استفاده، پوست صورت را با شوینده ملایم و آب ولرم تمیز کنید.
2. ماسک را با حرکات ملایم روی کل صورت پخش کنید.
3. بگذارید ماسک ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند تا ترکیبات فعال به خوبی جذب شوند.
4. در پایان، صورت را با آب ولرم بشویید و با حوله نرم خشک کنید.

بهترین زمان مصرف

بهترین زمان مصرف ماسک عسل و گلاب، شب ها قبل از خواب یا بعد از استحمام است، زیرا پوست تمیز و منافذ بازتر هستند و جذب مواد مؤثر بهتر انجام میشود.

تعداد دفعات مجاز: دو تا سه بار در هفته. استفاده روزانه توصیه نمی شود تا پوست فرصت بازسازی داشته باشد.

نکات مهم ایمنی و بهداشتی

• ماسک ترکیب شده را هر بار تازه تهیه و مصرف کنید و باقی مانده آن را نگهداری نکنید.
• روی زخم های عمیق، پوست دچار اگزمای فعال یا سوختگی جدی استفاده نشود.
• اگر پس از استفاده، سوزش، خارش یا قرمزی غیرطبیعی مشاهده کردید، ماسک را بلافاصله بشویید.
• برای پوست های خیلی حساس ابتدا تست آن توصیه می شود.

بهترین عسل ها برای این ماسک

طبق نظرات مشتریان و بازخوردهایی که گرفته ایم، افرادی که از عسل های با رطوبت بالا مانند عسل مرکبات، عسل بورتیکان یا عسل زیرفون استفاده کرده اند، اغلب نتیجه مطلوبی گرفته اند.