بایگانی برچسب: شاخص گلوکز

مقایسه شاخص گلیسمیک (GI) عسل و شکر

شاخص گلوکز عسل و شکر

درک بهتر شاخص گلوکز عسل و شکر می‌ تواند به شما کمک کند تا مصرف روزانه‌ شکرتان را بهتر کنترل کنید. آیا می ‌دانید امروز چقدر شکر مصرف کرده‌ اید؟ شکر معمولی (شیمیدانان به آن ساکارز می ‌گویند) از دو قند ساده با نام‌ های گلوکز و فروکتوز ساخته شده است و در غذاهای زیادی […]

Call Now Button