بایگانی برچسب: نوشیدنی انرژی بخش

خواص عسل برای ورزشکاران

خواص عسل برای ورزشکاران

آیا درباره فواید مصرف عسل برای ورزشکاران اطلاعات دارید؟ زمانی عسل به عنوان کربوهیدراتی ساده در کنار شکر قرار می‌ گیرد، کربوهیدرات ساده‌ ای که کالری خالی به شمار می ‌رفت و باعث واکنش‌ های زنجیره‌ ای منجر به هیپوگلیسمی می‌ شد: کربوهیدرات ‌هایی که به سرعت هضم می‌ شوند قند خون را به سرعت […]

Call Now Button